Вопрос девушкам, как отрастить ногти?

витамины, правильное питание

Забей. Ногти сильно переоценены девушками. Это последнее на что я посмотрю при знакомстве. Особенно если ногти длинные, они меня раздражают.

Один не посмотрит на ногти, а большинство посмотрит. Масочки это глупости. Питайтесь правильно, ногти не грызите больше. И сделайте шеллак-под ним ногти не ломаются и поэтому можно их отрастить. Но не злоупотребляйте. Удачи )

грызть ногти - признак тревожности, обратитесь к психологу
это пройдет, и ногти будут расти сами

сделать маникюр аккуратный пилочкой, кремом для рук ухаживать регулярно и через пару недель отрастут ноготки

Просто не грызть и все. Никакие маски и тп не поможет. И, кстати, есть определенный "лимит", длина, дальше расти они не будут. Я никогда не грызла, но растут максимум до 7мм, потом ломаются. Попробуйте сделать укрепление гелем, я так хожу- сломать шансов намного меньше и не замечаю, как отрастают, только спиливать успеваю.

Для начала нужно справиться с вашей проблемой. Дальше принимать витамины, укрепители, гель-лак помогает сделать ногти крепче, они не будут ломаться. http://atica.com.ua