Не могу втянуть низ живота

Не давно посмотрела в зеркало и заметила, что фигурку подзапустила и что пора бы начать приводить ее в порядок. Попыталась втянуть живот и возникла небольшая проблема. Смогла втянуть только в области желудка (прямо под ребрами) низ живота было крайне тяжело втянуть. При втягивании был дискомфорт, даже немножко больно. К слову вашу я 50кг при росте 165см, т. е сами понимаете живот у меня совсем не большой. Так просто есть что подкоректировать. Также хочу заметить: месячные вот вот закончились, так что о беременности мысли нет, хотя все возможно. С мужчиной ПА без презервативов