Как войти " в поток" и войти в активную фазу своей жизни? Ваш дружелюбный совет пригодится...

Нет сил, нет мотивации, не работала 7 лет (нет прежней уверенности в себе), нет денег, нет здоровья для занятий спортом (тазобедренная кость распадается), живу в провинциальном городке, маленькие дети на руках. Муж помогает во всём, но мне нужно самой "войти в поток" активности. Проблема во мне!