у меня привычка грызть ногти что делать

Надевай перчатки

Делать красивый дорогой маникюр

грызи чужие они вкуснее

Попробуй дома быть в перчатках.
(Я думаю, это вопрос полутора- двух недель максимум)

Попробуйте сделать красивый маникюр, может не захочется грызть красивые ноготочки. а так это скорей всего психическое расстройство, причин этого много..