Помогите пожалуйста!

провертесь на наличее вирусов

Попробуй переустановить систему или проверь комп на вирусы

Винду менять пора...

во первых надо проверить на вирусы с помощью хорошего антивирусника!!! !
во вторых если вирусов не нашло надо проверить нормально ли работает охлаждение комп.
в третьих в диспетчере задач в запущеных процессах надо посмотреть что больше всего грузит сиситему и снять этот процесс!
если это все не помогло то надо переустановить виндовс

ну и крайний вариант нести комп в сервисный центр или сдавать в ремонт!!!

пора чистить от мусора. дефрагментация не помешает, удалить не нужные проги, снять лишнюю автозагрузку с винды, желательно вызывать спеца- чтоб самой дров не наломать, он разберется в чем причина...