Холодно отношусь к людям, даже к самым близким и добрым

Я заметила, что довольно холодно отношусь к людям, что рядом со мной, будь то брат или школьные друзья. Хотя понимаю, что они часто добры ко мне, могут волноваться за меня, хотят общения... А мне не хочется. Сейчас попытаюсь объяснить :может многим помнятся эти истории из детства, как к вам домой приходили мамины подруги, и мама говорит выйти из комнаты и пообщаться с ними... а ты хочешь сидеть в компьютере. Хотя они вроде бы милые, но ты отвечаешь на их милость чисто что бы не обидеть, а не потому что реально хочешь общаться. Вот так у меня со всеми. Недавно к примеру, несколько одноклассниц (они думают что мы друзья, но я за лето за ними даже не соскучилась, думаю это те школьные друзья, что останутся лишь в школе, поэтому буду называть их знакомыми/одноклассницами) приходили ко мне домой, спрашивали как я, ибо долго в школу не хожу, пишут мне смс, звонили даже один раз, а я не отвечаю, ибо ну не хочу общения с ними. Брат, что уехал жить один как пару месяцев назад, когда приезжает к нам в гости и пытается со мной общаться, мне так же неинтересен. Так же отношусь к нему, как, не знаю... Как к троюродному кузену. По правде, я и не скучаю за ним, мне итак хорошо. И я не могу сказать, что я холодный человек, я плачу над фильмами, аниме, сериалами, могу сопереживать реальному человеку, например артисту или интернет-знакомому. Но моё окружение и мои родственники мне не нравится от слова совсем. И я не считаю что они плохие, они наоборот, порой такие милые бывают, что я чувствую вину, что не отвечаю им тем же. Чувствую себя девушкой, в которую влюбился хороший парень, но она не может ему ответить любовью и поэтому страдает от этого давления, от чувства вины, что она не может подарить хорошему человеку то что он заслуживает .Меня реально волнует моя холодность. Как это можно исправить?