Сколько можно сбросить кг за 17 дней голодовки?
Мой рост - 161 см, мой вес - 81 кг...
И как нужно будет выходить?
И НЕ НАДО МНЕ ПИСАТЬ ЧТО ТЫ ЧТО-ТО ТАМ СЕБЕ ИСПОРТИШЬ... БРЕД ПОЛНЫЙ!
Мама похудела на 16 кг за 2 недели и пила только кофе по утрам, и у нее все нормально!
НЕ НАДО ПИСАТЬ ЧТО Я МОГУ УМЕРЕТЬ, У МАМЫ ВСЕ НОРМ, ЗНАЧИТ ВЫ ФИГНЮ ПИШЕТЕ!!!
Под землей похудеешь до костей
Около 10 - 12 килограмм
Сама летом голодала примерно так же ушло, правда слабость будет ужасная и под конец дня совершенно нет сил.
И да, лучше при голоде попей витамины, чтобы с волосами остаться.
пару. вот гастрит заработать в лёгкую.
Голод и "пить кофе" - разные вещи.
надо вопрос наверное ставить точнее - абсолютный голод, чередование планируешь или питьевую (кефирную, к примеру) диету.
Говоря о строгой монодиете - сбросишь до 5 кг за первую неделю (но это уйдет преимущественно вода), затем вес будет ходить меднение. неспешно, но верно будешь терять массу - в частности, и мышечную.
Но по фактическому весу- кг 10 точно.
Ну как бы от такого и правда кони можно двинуть.
Любые подобные мероприятия должны проходить под присмотром специалиста (диетолога) и с регулярными консультациями у него (если жить конечно охота).
