у меня был перелом коленной чашечки... только я вспоминать не хочу... главное после снятия лангета РАЗРАБАТЫВАЙ колено!! !а еще ты себе можешь круто помочь..
http://blogs.mail.ru/bk/mamaemon/5F4B2A240CF8E39.htmlэто не просто какая то реклама, я сама лично это ем!
удачи тебеЁ если будет желание посмотрии подробнее в конце страницы в блоге, там есть ссылка на мой сайт. .
удачи, чертенок! лови подснежники))))