Как Hарастить Hастоящиe Hогти, eсли они постоянно ломаются?

витамины, кальций и тд, правильное питание...

только не ждите результата сразу после первой витаминки

творог, рыба - в помощь

каждый день протирай ногти яблочным уксусом, 1-2 раза в неделю - иодом, на ночь, утром они будут нормальными.

Сходите к терапевту, даст вам сдать анализы. А всякие ванночки и пр- лабуда. Состояние ногтей это неполадки в организме.

сходить к терапевту - все эти ванночки и маски - херня, нарастить можно на ногти, опиленные под корень, под коне ц гипонихия, то есть они не имеют свободного края