Как сделать регулятор напряжения?

Необходимо от сети 220В подать напряжение на нихромовую нить (около 10см в длину), чтобы использовать её как инструмент для резки ткани с возможностью регулирования подаваемого напряжения.
Идея подавать напряжение на трансформатор через симисторный регулятор провалилась из-за незнания электротехники (сгорел трансформатор).
Как проще (дешевле?) всего реализовать такое устройство?
Просто есть ещё трансформаторы 220В-17В 100ВА, и 220В-17В 50ВА, хотелось бы их применить, т. к. иначе будут валяться без дела.
Можно ли во вторичную обмотку приделать делитель напряжения? Я посчитал что-то, но у меня получились большие значения тока и, соответственно, мощности рассеяния на резисторах. Возможно, я ошибся.
Буду благодарен советам.