Какое лучшее средство для поднятия имунитета?

Иммунал, витаминчики.

перестать его травмировать

отвар шиповника, ивтамины, имунал

дары природы-апифитопродукты -добавлиа в связи с нижним ответом + баня
все вышеперечисленные стимуляоры хоть и натурального происхождения, категорически нельзя применять постоянно...

Иммунитет - невосприимчивость, сопротивляемость организма к инфекциям. Иммунитет обеспечивается защитными свойствами кожи и слизистых оболочек, клетками иммунной системы. Различают врожденный и приобретенный иммунитеты.

Для повышения иммунитета закаляйтесь воздушными ваннами

Закаливание воздушными ваннами повышает иммунитет, тренирует механизмы теплоотдачи, кровообращения, кожного дыхания.
Воздушные ванны бывают холодные (0-8 градусов) , умеренно холодные (9-16 градусов) , прохладные (17-20 градусов) , и индифферентные (21-23 градуса) .
Рекомендуется начинать закаливание с воздушных полуванн, а затем принимать полные ванны при комнатной температуре по 10 минут.
Как же повысить иммунитет с помощью воздуха, если нет возможности часто бывать на свежем воздухе, на природе?

Пластиковые окна в СПб - это одно из самых надежных средств от холода и сырости

Запомните одно правило: в вашей комнате всегда должен быть свежий воздух. Для этого необходимо держать открытой форточку в любое время года. Начинать лучше с лета.
Можно закаливаться ночным сном на веранде или в саду в любую погоду. Но излишне бравировать здесь не нужно. Лучше в прохладную погоду начинать с 1-3 часов сна, в мороз сократить это время в два раза. Чтобы разумнее укрыться, рекомендуется следующая схема: При 20 градусах накройтесь пикейным одеялом, при 19-15 градусах - байковым или шерстяным, при 14-10 градусах - двумя шерстяными одеялами, ниже 4 градусов - необходимы спальный мешок и два шерстяных одеяла. При морозе обязательно наденьте шерстяную шапочку, теплое белье, носки.

Для повышения иммунитета проводите водные процедуры

Не случайно древняя медицина очень широко использовала для повышения иммунитета водные процедуры в виде бань, ванн, омовений и купаний. Суть повышения иммунитета водными процедурами, например, купание в проруби, состоит в кратковременном воздействии холодом на тело человека на регулярной основе с целью тренировки терморегуляции организма, активизации обмена веществ. Холодная вода не только дает толчок вашему кровообращению, но и быстрее «транспортирует» гормон кортизол в кровь. Это активизирует защитные силы организма и повышает иммунитет.

Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин, - говорили древние восточные мудрецы.

Водолечебные процедуры показаны в целях повышения иммунитета, а также при болезнях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе сосудов головного мозга, болезнях органов пищеварения, органов движения, болезнях обмена веществ и эндокринных желез, болезнях кожи и др.

Для повышения иммунитета проводите контрастные обтирания

Эти закаливающие процедуры проводятся водой с температурным контрастом - холодной и горячей. Для усиления эффекта охлаждения используют настои "холодящих и согревающих" трав. "Охлаждающие" настои получаются при использовании отваров мяты и мелиссы. Для согревающих настоев лучше взять тысячелистник или пижму, или сосновые, или еловые лапки.
Смочив шерстяную рукавицу в холодном настое, ее выжать и обтереть руки. Затем, смочив другую рукавицу в горячем настое, также сделать обтирание. После этого сухим полотенцем энергично растереть кожу до покраснения. Далее последовательно растереть грудь, спину, ноги. Общая продолжительность процедуры - 5 минут. Начинают курс процедур с холодного настоя с температурой 20-22 градуса и доводят его до ледяного (4-6 градусов) . Затем горячий настой начальной температуры 38-39 градусов доводят до очень горячего (41-45 градусов) .
Такие обтирания прекрасно повышают иммунитет, тонизируют нервную систему, уменьшают утомляемость, потливость, метеозависимость, особенно полезны в пожилом возрасте.

Для повышения иммунитета пользуйтесь баней

Большинство людей приходят в баню не только чтобы помыться. В баню приходят прежде всего погреться: 'Где тепло, там и добро'. Вековая вера народа в целительные свойства бани подтвержда

Чеснок, настойка элеуторокока (в аптеке).

Натуральное растение - *чеснок*

Пить актимель!!!!

насойка боярошника с медем

Смотря как далеко вы готовы пойти. 1.Применяйте бады фирмы Арго называеться Литовит с фруктозой это почистит кровь, кишечник и подымит имунитет и гемоглобин. 2.Найдите в в аптеках для животных препарат Ветом 1.1 - это пробиотик. Его разработали в 80-х в секретном институте в Новосибирске для подразделений спецназа работающих в зоне ядерного взрыва. Этот препарат повышает иммунитет 200 раз после пропития одной пачки. Для стабилизации нужно пропивать 5 пачек в год. Суть препората: на всех плодах есть бактерия которая попадает в организм любого теплокровного существа и начинает вырабатывать вещество которое подымает имунитет. В институти научились собирать эту бактерию капсулировать. Капсула выглядит как крупинка сахара. Когда препарат попадает в желудок капсула растворяеться, бактерия просыпаеться и начинаетначинает вырабатывать вещество . Вы конечно спросите почему в аптеках для животных. После развала СССР институт перестали финансировать и разрещили рассекретить некторые открытия и пустить в продажу для поддержания института. Но в это время рынок уже заняла компания Упса, Байро ге и т. д. и не давали заригестрировать требовали большие много миллионные взятки. Зная что если этот препарат попадёт в аптеки то 90 процентов препоратов сразу можно будет выбросить в мусор. В конце концов один учёный предложил зарегистрировать препорат как препарат для животных потому что препарат действует как на людей так и на животных одинакого. Сейчас в Новосибирске идет программа Ветом в каждый дом. Если вы живёте в Россие вы спокойно можите его преобрести по недорогой цене. Я имею ещё много фактов, но боюсь на это уйдет много времени. 3.Отжимайте соки с разных плодов и пейте, чем больше тем лучше так можно лечить даже рак, но нужна схема принятия.

иммунная система очень сложна, и её нельзя напрягать в целом.. . "Повышать иммунитет" приблизительно так же точно, как "чистить организм".
Надо знать- какие его звенья страдают и в какой ситуации.
От банальной простуды и герпеса- до СПИДа- диапазон ситуаций с желанием поднять иммунитет.
Рекомендаций - тысячи. Определитесь с необходимостью, и- тогда получите более точный ответ.

вообще в иммунную систему не рекомендуеться вмешиваться, просто при каждом последующем заболевании (любом) она будет слабее и слабее. Но без препаратов сейчас не обойтись, могу посоветовать препарать бронхо-мунал 7 мг это для взрослых и 3,5 мг для деток с 6 мес..

Повышение иммунитета

250 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара. Добавить 0.5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавить две столовые ложки меда. Процедить и перелить в стеклянную бутылку. Принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Используется для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета.

Настой алоэ и березы. Требуется: 1 ст. л. алоэ, 1 ч. л. листьев березы бородавчатой, 1 ч. л. плодов можжевельника обыкновенного, 1 ч. л. травы спорыша, 1 ч. л. травы полыни горькой, 1 ч. л. травы золототысячника, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного. Способ приготовления: Травы смешайте, залейте водой и варите в течение 20—25 мин, потом дайте настояться 15 мин, процедите. Способ применения: Принимайте данную смесь утром и вечером по 3 ст. л.

Съедайте по зубчику чеснока ежедневно или через день. Наружное средство: 2-3 зубчика мелко нарезанного чеснока залейте стаканом кипятка и через 40 минут можно капать по 4-5 капель в нос, полоскать горло.

Отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. Добавить сахар и мед. Подавать холодным.

2 ст. ложки сушеных ягод рябины обыкновенной залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. Принимать лучше с медом, который усиливает целебные свойства рябины.

Кровоочистительный чай — листья земляники, трава череды, цветки ромашки аптечной взять в равных частях. На 1 стакан кипятка — 1 ст. л. сбора. Пить постоянно вместо чая.

Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по 1 столовой ложке меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в период сезонной эпидемии утром и на ночь по столовой ложке. Эффективен для повышения иммунитета.

Привычным «народным» средством укрепления иммунитета остается закалка. Суть ее в том, чтобы приучить организм к постоянному воздействию холодом. Для этого применяются различные способы. Можно принимать контрастный душ, обтираться снегом или обливаться холодной водой, чаще ходить в сауну. Но помните, что главное в закаливании – это постепенность.

Для повышения иммунитета рекомендую такую смесь. Смешайте 1 ч. л. сока нижних листьев алоэ с 1 дес. л. меда и 40 г сухого вина и дайте настояться 5-6 дней. Принимать по 1 ст. л. перед едой в течение 1-2 недель.

Рецепт настойки: 1 пакет сабельника (60 г) высыпать в пол-литровую бутылку и залить хорошей водкой. Закрыть крышкой и настаивать 8 дней в темном месте. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. На курс лечения - не менее 3 литров настойки. Для профилактики достаточно одного литра. Настойку также втирают в больные и пораженные места.

Для повышения иммунитета принимать по чайной ложке цветочную пыльцу, утром и вечером.

Средство для профилактики гриппа и укрепления организма.
Для этого потребуется: 3-4 лимона, 1-2 стакана грецких орехов, 300 гр кураги, 300 гр изюма, 3-4 столовые ложки меда.
Все перекручиваем на мясорубке, кроме меда. Лимоны предварительно надо помыть и порезать на небольшие дольки и вынуть из них косточки. В перекрученную массу добавляем мед и все раскладываем в банки.

Пропустить через мясорубку 1 часть лимона и одну часть клюквы, добавить 2 части меда. Употреблять ежедневно, утром и вечером. Хранить в холодильнике.

Весной в течение 3 недель пейте любые свежие соки красного цвета: свекольный, вишневый, ежевичный, клубничный, виноградный, гранатовый, клюквенный. В первую неделю принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день, во вторую - 2 раза, в третью - 1 раз в промежутках между приемами пищи. Через 10 дней курс можно повторить.

2 ст. ложки листьев грецкого ореха заливают 0,5 л кипятка, настаивают ночь в термосе и пьют по 1 /4 стакана в день. Или: 5-6 орехов съедают каждый день в течение месяца.

свежие овощи и фрукты (особенно цитрусовые - апельсины, лимоны) . Пей напиток из шиповника, зел. чай. Чаще занимайся любым видом спорта, соблдай полноценный отдых и сон, гуляй на свежем воздухе и купи себе витамины.

Резерв, испробованное 100% помогающее средство, современное и доступное. Один пакет - снимает любые признаки простуд. Включая герпес. https://www.youtube.com/watch?v=yZW59JaNbSE

А я эхинацею пью в составе Эсберитокса, там еще туя есть и другие полезные травы. Мне иммунолог прописал. Очень довольна, что стала укрепляться и меньше болеть.