Подскажите как сделать грудь меньше? Может есть такие упражнения или ещё что-то )))
Не рожала, необходимо для занятия спортом
ДополненМне не надо худеть. Мой вес в 21 год 49 кг.
Традиционный способ бороться с лишним жиром – спорт. Как же уменьшить грудь спортивными упражнениями? Большинство инструкторов считает подходящими спортивными упражнениями для уменьшения груди аэробику, отжимания и упражнения с гантелями, укрепляющие грудные мышцы и мышцы плечевого пояса. И, конечно, никакие упражнения на уменьшение груди не будут действенными без красивой осанки – ведь часто именно сутулость создает ощущение обвисшей, непропорционально большой груди.
Лучше выбери другой вид спорта.
А зачем это делать?
Глупыша, я ЕЕ видел. Не нужно этого делать!
грудь никогда не уменьшится. если только не зделать опирацию. но ее можно подтинуть. чтоб она была упругой и поттянутой. если интересует как пиши отвечу и научу