А правда ли что от протеина печень не стоит?

не печень а пятки

Она лежит - отвечаю
как и я под столом от смеха

Правда.

Среди множества добавок в спортивном питании наиболее популярной среди спортсменов, является протеиновая добавка, или белковая. Как и любое вещество, поступающее в организм, протеин оказывает влияние на работу печени и других органов.
Большие количества протеина влияют на печень человека также негативно, как и большие количества жиров или углеводов. Это может проявляться в диспепсических явлениях: расстройстве кишечника, тошноте. Такие же явления могут наблюдаться, если после приема протеиновой добавки спортсмен не в полной мере дал физическую нагрузку своему организму.
Но, эти временные расстройства не представляют опасности для здоровья. Другое дело, если спортсмен уже имеет патологию печени или почек. При высокой нагрузке на больную печень, протеин перегружает ее продуктами метаболизма и в конечном итоге ухудшает ее состояние. Если печень нормально справляется со своими функциями, то протеиновые добавки не могут на нее повлиять негативно.

Печень правда не стоит принимать от протеина, ибо протеин не болезнь)))))

скорее, это почки уж не стоЯт)

Наверное тебе "очень умный человек" это посоветовал. Что касаемо печени, И "не стоИт",так это бывает от приёма стероидов. Протеин может повлиять на почки, от долгого его потребления в больших количествах. Есть конечно такие протеновые добавки с содержанием стероидов, но вряд ли ты их достанешь. Да и тебе как новичку протеин ни к чему. Пустая трата денег.

Для переваривания белка нужно почти в трое больше воды, чем для других микроэлементов. По этой причине при употреблении рафинированного белка страдают, прежде всего, почки. Печень страдает, когда в этих порошковых белках ещё и другие вредные добавки.