Спорт после удаления мениска
Удалили часть мениска одного коленного сустава, скоро предстоит удаление на другом суставе. Мне предлагают после второй операции укреплять колено ЛФК и плавно переходить на тяжёлую атлетику. Какие есть условия при занятиях тяжёлой атлетикой после артроскопии?
По дате
По рейтингу
блин зачем так насиловать тело ради чего ?
Прошло 4 года, тебе уже заменили сустав из-за та? Или пока жив?
Плюньте в рожу тем, кто предлагает!
ЛФК - да, полезно.
Зато ТА - смерть суставам.
Для суставов (и коленных - тоже) полезны динамические нагрузки с минимальным усилием.
Какие есть условия при занятиях тяжёлой атлетикой после артроскопии? * ты то сама перевести на русский эту фразу можешь ??
Больше по теме