Цветовое пространство sRGB как поставить

вк жмет картинки, изменение пространства тебе не поможет, отправляй файлом

Это у Вас цветовой профиль рабочего пространства стоит sRGB
А фото может иметь и другой. Перед экспортом конвертируйте его в sRGB
Edit -> Convert to Profile... (сорри я не знаю, как это в русской версии обозвали)

Вы, похоже, восприняли совет своего личного врага и поставили в RGB монитор color? Ну так враг (конкурент, завистник и т. д.) ничего более вредного посоветовать, что бы дистанционно навредить Вам.
Никто в мире при такой установке не увидит картинку так же как Вы, хотя при этом в разных программах и браузерах Вы и видите картинку одинаковой - но при этом в полном соответствии с "кривизной" Вашего монитора. Т. е. это не решение проблемы..
Поставьте в системе профиль монитора (от производителя монитора). В фотошопе sRGB. Перед загрузкой на сайт посмотрите рекомендованные размеры сайта для картинок и уменьшите картинку до нужного размера в шопе.

Файл > Экспортировать > Экспортировать как...
Откроется окошко, и в нём должна стоять галочка "Преобразовать в sRGB".

Проверьте, стоит ли она у Вас при экспорте.