Можно ли делать упражнение "Стульчик", если есть подозрения на ВСД?
К врачу не хочу для точного диагноза.
Фотку из инета скачал. Вот так, как на фотке нужно делать долго время. Это "Стульчик".
По дате
По рейтингу
какой ты молодец, делай, но аккуратно
ВСД это не заболевание, а состояние организма,
в которое его загнал нерадивый хозяин.
"Изгоняется" навсегда без "колёс" и враЧУШЕК
либо тяжёлым физическим трудом,
либо интенсивными занятиями спортом.
Источник: Собственный опыт.
Все тебе конец, мотор стуканет.
Смешное упражнение, ещё более бестолковое, чем планка. Всд это какие-то небольшие проблемы с сосудами, сердцем, не надо делать эту статику, от неё может быть только хуже.
Сами себе диагнозы ставить могут, а решить можно ли делать упражнение нет.