Помогите пожалуйста что мне делать

У меня украли Основной Эмейл (Почта) И мне отправили Код для востоновление Эмейла но мой номер телефона который привязен к моей почте нужно востоновить но я не могу!! Мой телефон сломан Сам выключается и включается когда на зарядке (Сам телефон не заряжен) и ещё батарея вздутая а сам тот мой Основной Эмейл имеит всю мою личную Инфу и запись для меня будушего мой Эмейл очень старый 3 года использование я сам сижу и плачу не знаю что мне делать!