Правильно накачанный мяч в волейболе

Играем в волейбол. Любители. Мне кажется что мяч плохо накачан. Манометра для проверки давления мяча нет. Знающие, подскажите, какой должен быть отскок от пола с заданной высоты у мяча Mikasa накачанного по правилам FIVB. А то привыкли играть спущенным, ни удара, ни приема таким мячом нет.