Как правильно войти в 40- дневное голодание?

Если тебе станет от этого легче, то сделай клизму, чтобы не было якобы токсикации организма остатками пищи. но лучше делать шанк прокшалану.
Вопрос, а голод будет с водой или сухой? Просто читал про порог выживаемости при сухом голоде 30 дней. А на воде люди по 2 месяца держатся.
Если будешь на воде, что сложнее, то пей воду из под фильтра обратного осмоса чистую, без минерализации.
Ещё очень многие советуют в период голода не чистить зубы, чтобы случайно не помереть от того что расцарапаешь десну до крови и своей же крови напьёшься, на голоде это очень опасно, если есть кровь во рту голод лучше прекратить..
Лучшая подготовка к голоду это избавиться от домашних которые готовят на кухне еду когда ты голодаешь, а также избавиться от запахов приготавливаемой еды и от стука посуды и ложек с вилками.
Да ещё самое главное, обычно перед голодом избавляются от паразитов в тонком кишечнике, но избавиться от них не так то просто, иначе после голода паразит влияет на нервную систему человека блокируя ему функцию почек и получается водяной отёк-запас жира для паразита, на случай следующего голода.