Я очень боюсь пчел, ос, шмелей, шершней и т. п.

Я очень боюсь пчел, ос, шмелей, шершней и т. д.
При виде этого насекомого у меня начинается страх, паника и истерика. Это очень мешает мне. Сегодня я пошла с родителями на праздник, а по дороге ко мне пристал шершень. Я убегая от него скинула с себя рюкзак, чтобы было легче убежать, а в рюкзаке был мой телефон. Также двери у нас на домофоне. Когда я подошла к ним ко мне подлетело два этих монстра. Когда смогла прийти домой у меня началась истерика и непрекращающиеся слезы. Телефон не нашли. Помогите, пожалуйста