Моё состояние будто ухудшается, и фобий становится больше, потому решил пойти в больницу. Но я кое-что хочу обсудить.

значит так... звонишь в полицию... говоришь.... у меня дома-маньяк.... когда приезжают и спрашивают где маньяк.... подводишь их к зеркалу и показываешь себя.... дальше дело техники

не бойтесь пойти в больницу, лучше же будет.
почему-то кажется, что могут положить, ибо не часто такое встретишь.
Главное не бояться. Это лучше чем дальше сидеть потухать дома.
Удачи :)

Ты не псих и не сходишь с ума тебя тревога загнала в угол! Тебе бы для начала выпить феназипама пару таблеток чтоб погасить вегетатику. Но это наркотические вещества и их может выписать только психиатор. Что касается запаха намочи полотенце и обмойся чтоб не ванять. Лучше конечно идти в клинику неврозов если такая имеется у тебя в городе.

Первое, положат в психушку даже на один день поставят на учёт, что потом тебе не будут подписывать комиссию при трудоустройстве так как ты будешь щитася психически больным и тебе надо будет отмечатся лет 5 у врача что у тебя с головой порядок. В больнице тебя будут просто пичкать препаратами чтобы психику задавить, там редко грамотные врачи которые лечат, очень редко.

Это не моё дело, но так можно жизнь себе сломать в ПНД. Вам бы анонимного врача.

Может к психологу сходить?

У тебя фобия воды и мытья? Или мыла? Есть влажные салфетки, можно ими обтираться.

В "психушку" вас безусловно могут положить, чтобы исключить шизофрению (не мыться, избегать людей и кое-что еще указывает на что-то шизофреноподобное). Кстати, если у вас действительно шизофреноподобное или шизофреническое расстройство, то к врачу надо буквально бежать. Пока не начались симптомы, которые наглухо исключают обращение к врачу (бред, галлюцинации и проч.). И чем раньше обращение, тем быстрее излечение и даже при органической шизофрении можно добиться многолетней ремиссии и жить потом как здоровый человек долгие десятилетия. Но даже если у вас просто букет неврозов, то причину этих неврозов надо выяснять опять-таки. Так что интуиция вам верно подсказывает, что обращаться к врачу надо. Даже если это просто ипохондрическое что-то, ясно что это достигло уже неприличных размеров. Кстати, если это какой-то вид ипохондрического расстройства, то сам факт визита к врачу может подействовать на симптомы неврозов. С другой стороны, есть шанс, что у вас развивается что-то вроде "синдрома Мюнхгаузена" (симулятивное психическое расстройство). И вот тут уже гораздо хуже, т. к. такие расстройства по сути никто не знает как лечить. Да и больные этим расстройством люди упорно отрицают наличие его у себя (это один из симптомов расстройства). Но даже если признают и начинают лечиться, то через какое-то время возможны рецидивы.

P.S. Так что к врачу идти надо. В любом случае.

1. Вы осознали, что больны.
2. Вы понимаете, что становится только хуже.
3. Вы понимаете, что необходимо идти к врачу.
Всё это говорит о том, что у вас есть все шансы на выздоровление.
Вам осталось только решиться

Спорт (можно дома начать ) и https://ru.wikipedia.org/wiki/5-Гидрокситриптофан + https://ru.wikipedia.org/wiki/Тирозин

Интересно .. Я многое слышал о фобиях и сам такой, но в чем причина то что вы не моетесь? Вы боитесь воды? Социофобия - это нормально, но все таки лучше идти ранним утром . Вам и не нужно регаться во взрослой поликлинике, вы придет к регестратуре и скажите " Это мой первый раз, как мне попасть к невропатологу ( вроде психологи только в специальных учереждениях ). Далее вы пойдуте к заведующей она должна вам завести карту, она вас послушает и расспросит о том чем вы болели раньше . Потом вас направят к невропатологу. От туда в психушку вас не заберут, вам назначат лекарства ( обычно это феннибут и ещё что нибудь ) скажут почаще гулять, правильное питание и поддержка родных . Вот и все .

На большое депрессию похоже, ею апатию и метания.

Никакой рецепт на транквилизаторы Вам не дадут, т. к. для получения плана лечения нужен диагноз, а для него- обследование. И Вам точно нужно соглашаться на стационар, т. к. ничто не заменит возможности каждое утро получать обход от настоящего клинического врача.

Вы можете не идти в поликлинику, а вызвать скорую психиатрическую помощь, оператор сам задаст все нужные вопросы, приедет бригада, посмотрит насколько опасно состояние, окажет первую помощь, может снимет какой-н симптом и предложит обследование.

Про мытьё- Вы можете заказать через интернет из сетевых супермаркетов товары с доставкой, в том числе мыло, шампуни, стир. порошок. Доставка стоит порядка 100-а рублей. Заведите дневник (тетрадь или вордовский файл) и напишите список дел, необходимых для подготовки к визиту ко врачу, разбейте на шаги и выполняйте их, так будет сложнее отклониться от нужного направления.

Загуглите список вещей для ПНД, соберите их чтобы быть готовым к поездке в стационар. Вам нужна помощь, иначе дальше будет только хуже.

Ссылки по теме: https://pikabu.ru/story/psikhonevrologicheskiy_dispanser_zachem_on_nuzhen_i_moi_vpechatleniya_5934801

https://pikabu.ru/story/kak_popast_k_psikhiatram_4580387

Вы всё отлично понимаете и можете справиться сами без ничьей помощи и советов, спокойно заходите в ванную, смываете с себя лишнее, просто водой, одеваете чистую одежду и забудьте слово- фобии, ипохондрию всякую, сон, отличное лекарство от всех придуманных состояний! Да и не обязательно под душем мыться, можно и в самой ванне!

А родители где????

Нужно помыться, набраться сил и сходить в больницу, можно в платную, там всех принимают.

у всех есть фобии я к примеру глубины боюсь но заставляю себя плавать чтобы не идти у своих страхов на поводу

купите салфетки хотя бы влажные и оботритесь в стратегических местах, причешитесь. уже будете выглядеть прилично. вопрос: есть ли у вас полис?

Попроси помощи у родителей, обратись к психологу, чтобы он тебе прописал лекарства, если такие есть.