Крапивница уже 3 год

Вобщем незнаю как справлятся и че делать. Первый раз крапивница появилась ровно 3года назад летом, после того как переболел и пил антибиотики. Высыпает на: горячие напитки, горячую ванну, когда зимой в куртке с улицуы захожу в магазин, при физ нагрузке (подтянусь 10раз или отжаться и уже чувствуешь по всему телу ток и зуд, когда нервничаю). 3года лечусь, ничего не вылечил, прописывали антигистаминные аппараты, вобще не помогают ни один из них. 2месяца назад был у врача, он назначил мне антидепресанты, я их пропил 25дней. единственное что стало лучше- это при приеме антидепресантов, на утро когда я просыпался у меня не зудели ладони, как только перестал их пить ладони снова зачесались ...Сдавал кровь и кал на глистов, лямблии, не обнаружено. на улицу просто не могу выходить когда +30, незнаю как обьяснить вобще это. Вот вчера просто вышел на улицу пройтись до магазина, шел медлено, спокойно. и просто на ровном месте меня начинает как будто бить током по шее, животу, спине руках. Как вшивый по бане, после этого начинает высыпать, обсыпало вобще сильно. Пришел домой .Спустя 20мин как ни в чем не бывало, ни 1 пятна от сыпи. Щас поеду в москву в платную клинику, буду там обследоваться. су*ка вобще возможно от этого избавится7