Верховая езда, боль в коленях, кто сталкивался?
Ребята здравствуйте! Можно с вами посоветоваться, может кто знает?
Я новичок, но очень хочу серьёзно заняться верховой ездой. Пока была на двух занятиях, с шагом проблем нет. Но при попытке поднять корпус во время рыси - адская боль в коленях. Подняться на ногах просто нереально!
Проверила колени по МРТ, рентгену и прочему - врач сказал всё в норме, артроза нет. Может что-то не так с позой во время посадки? У меня ноги согнуты практически под 90 градусов, ступни сильно впереди. Это нормально? Тренер говорит нормально, но при такой позе подняться на ногах нереально! Я человек терпимый к боли, но чувство реально как будто сейчас нога разломится пополам. Пробую даже когда лошадь стоит - не выходит.
Может кто сталкивался с таким?
качать ноги
Посадка неправильная, мышцы и баланс не наработаны, вот и болят.
Мама страдает болями в колене. Ей натуральная мазь Салвисар помогает, снимая скованность в суставах. После нее передвигается без боли.
впервые слышу такое.
колени болеть не должны