Голосование за лучший ответ
♥ Юлия (Sh.)♥
Высший разум
(123959)
5 лет назад
Нет. Картошку, вообще, надо реже есть, если худеете и и лучше всего есть немного отварной картошки в мундире без всего, если, уж, очень хочется картошки!
Калорийность картошки в мундире - 78 кКал, а калорийность картофельного пюре на молоке- 105.5 ккал!
Виктория Чайка
Просветленный
(22194)
5 лет назад
Если вы хотите похудеть, то картофель с молоком - плохой гарнир. Если вы просто следите за весом, тренируетесь, то от пары ложек пюре 2 раза в месяц, ваша диета особо не пострадает, компенсируете калории где-то ещё