5лет
Бьютилэнд
+1Вопрос про семена льна
Купила цельные. Везде написано добавлять в кефир и пить. А просто съесть и разжевать нельзя? Или их целиком глотать нужно. ?
По дате
По рейтингу
Вьi умнее всех? Кто давится сухими? Почитайте, Интернет у вас есть.
Целиком если глотать, то они вкаком виде заходят в таком и выйдут с другого конца.
Не нужно без жидкости. Я добавляю в смузи и блендерю. Или в овощные салаты
Больше по теме