Болит поясница уже неделю, что делать?

Question

Болит поясница уже неделю, что делать?

Ярослав Мирончик Ученик (79), закрыт 3 года назад

Неделю назад на прогулке прихватило спину, а точнее левую нижнюю часть поясницы. Боль такая, как при защемлении нерва. У меня такое было с шеей, но она через день проходила, а спина уже неделю болит. У кого была такая проблема? Что помогло?
(Мне 16 лет, катаюсь на велосипеде, на спину не падал)

Answer 1

Сша кора Мастер (1232) 3 года назад

вызови врача на дом, пусть осмотрит

Answer 2

попробуй вот это упражнение.
https://www.youtube.com/watch?v=2E3RoHNdl0E&t

Answer 3

обследоваться. кто знает что у вас на самом деле? может тазобедренный разрушается, а отдает в спину или в колено. кстати катание на велосипеде не полезно для тазобедренного. много нюансов. и посмотрите видео доктора Бубновского. он затрагивает эти проблемы

Answer 4

Возможно тебя продуло. , и развился миозит поясничных мышц. Если так, то поможет мазь кетонал или фастум гель. Если улучшения не будет, тогда обследоваться.

Answer 5

при любых проблемах - одеваю корсет -он убирает резкие движения - боль не обостряется. Любая боль - это работа лимфы. -она борется с заразой. Боль стихнет - неделя достаточно - начинай упражнения йоги для спины - узнаешь место и позвонок проблемный.

Answer 6

бальзам-гель от Лошадиной силы используйте, он снимает и боль и воспаление, помогает отлично!

Answer 7

Мне от боли в спине всегда помогает релаксирующий бальзам Хорс Форс, снимает болевые ощущения, способствует расслаблению, быстро впитывается и не пачкает одежду.