Можно ли без перерыва принимать витамины?

Question

Хочу купить витамины, где 90 таблеток на 3 месяца. Планирую покупать каждые 3 месяца, но не знаю, вредно ли это. Витамины nature made

user_282269454 · Accepted Answer

Витамины можно постоянно принимать только из овощей и фруктов. А таблетки вызывают зависимость - любые! От них лучше отказаться, у фруктах такие же витамины, только полезнее намного.

roman_dobrynin_88 · Answer

слушай братан как бы это сказать это нельзя но это можно мой браток из грузии принимал и теперь я его не вижу

dokhlyi_ezhara_1 · Answer

Если в них суточная норма или чуть ниже, то можно

bashnia_15 · Answer

Желательно делать перерывы между приемами

kha0s · Answer

нельзя