Как заставить себя есть то, чего не любишь?
Мне 18, не люблю многое среди полезных.. И боюсь что это плохо отразится в целом, будущем.. Не могу кушать мясо, любое (но ем шашлык, где корочку я отдаю братику а сама ем цельное, что по середке), молоко пью но не люблю пленку что сверху когда она горячая (хоть немного увижу начинает подташнивать), из овощей огого чего не люблю, наверное только помидоры и огурцы люблю, а самые обычные лук, капуста, баклажан, перцы, укропы... да все остальное съесть не могу.. Но ОЧЕНЬ ХОЧУ ВСЕ ПРЕОДОЛЕТЬ ИБО БОЮСЬ ЧТО У МЕНЯ В БУДУЩЕМ СЕМЬЯ БУДЕТ ЛЮБИТЬ ВСЕ ЭТО А Я НЕ СМОГУ НОРМАЛЬНО ИМ ПРИГОТОВИТЬ ЛЮБУЮ ИХ ЛЮБИМУЮ ПИЩУ ((
Переживаете за то, что не сможете приготовить-зря. Если бы я готовила только то, что люблю я, моя семья осталась бы без любимых блюд и выпечки)
Поймете, когда начнете готовить для ребенка пюрешки из брокколи, в качестве прикорма. Вы ведь такое не едите, правда? А он ест))
Так что, ешьте то, что любите и не нужно себя заставлять поступать иначе. Всему своё время;)
Прочитала... братика жалко!)))
Первое: в армии мы ели то, что в гражданке даже бы на стол не поставили.
Второе: я не врач, но советую "бифидумбактерин".
Третье "мы не диетологи" обратись к врачу.
Четвертое = не нужно есть ничего, что не усваивается организмом.
Не волнуйся. Пройдет это все через пару лет.