


О любви без купюр
+4Каким спортом начать заниматься, чтобы получилось красивое спортивное тело?
Мне сейчас 17. Спортом не занимался вообще, уже целый год. Врачи запрещали.
Сейчас я крайне худой, с сухим телом, осанка и грудь искривлены, ни мяса, ни мышц, ни жира даже, хочу поправиться, накачаться слегка.
Мне нужно в обычный тренажёрный зал, или в фитнес клуб? Просто я не хочу качаться как бодибилдер, мне просто нужно набрать массу, выправить осанку с грудью, и чтобы пресс стал виднее, в общем вот.
Куда идти? Если у меня денег не так много и правильное питание так же позволить не могу себе?
По дате
По рейтингу
ЛЮБЫМ. И по консультации с врачами. + питание нормальное
бокс, тяжёлая атлетика
исключительно плавание.
плавание в бассейне, а правильное питание не стоит дороже неправильного
Пивболом! Годик на диване и совсем новая фигура.