Сколько грамм сахара в день можно потреблять без последствий для здоровья?

Question

liana_4115 · Accepted Answer

Женщинам рекомендуется ограничить дозу сахара в среднем до 6 ч. л. (25 г), а мужчинам до 9 ч. л. (38 г).

pofigist_241 · Answer

20г

vasiya_vaxtovikov · Answer

Армейская норма 70 гр.

user_12131319 · Answer

необходимо его расходовать перед сном, иначе повреждается костный мозг может проявится анемия, сахар в крови если ослаблена поджелудочная, это самому можно контролировать.

assa_assa_363 · Answer

Лучше мед

aleks_46927 · Answer

зафиксированная специалистами, составляет 6 чайных ложек. «Желательно употреблять не более 20 граммов. Это 6 чайных ложек