Сколько кг можно набрать с помощью гейнера 1кг

Question

maksim_sozorov · Accepted Answer

Все зависит индивидуально, от рациона от питания и тренировок, нет каких то стандартов

artiom_isakov_23 · Answer

это в гадание

dkshkljf_dkshkljf · Answer

Очевидно, что 1 гк, если разом сожрать

vera_petrovna_118 · Answer

1 кг. Если сожрать сухой и за раз.

aleks735 · Answer

от основного питания зависит. будешь есть 4-6раз вдень наберешь