Как перестать всё грызть?

Все руки до локтей в рубцах, ранках и прыщах. Ногти погрызаны. Губы насквозь прогрызены. На пятки уже не наступить- всю кожу ободрала и сгрызла. Пенал как у крысы- ластики, карандаши, ручки, линейки и бумажки- всё изжевано. Когда всё "закончится" (кожа, предметы) -выдираю ресницы, волосы и брови и все волосинки тоже сгрызаю. Даже когда нашла железный магнитик- жевала как карамельку часа 3. Что я не ем- это сопли, т. к. когда со стороны так кто-то делает- рвотный рефлекс сразу. Зато ковыряться в носу до крови и выдирать от туда волоски- это кайф.
От бабушки уже куча детских сосок и грызушек привезла-всё сгрызано и дома и в школе. Жвачка почему-то не помогает. Её я сразу выплёвываю, как придет в негодность.
Иногда раздираю вещь- как зверь мясо. От голода это всё точно не зависит. Даже сытая я жую.
Как от этого избавится?