Болит нижняя челюсть

Всем привет! Вообще раз 5 уже было такое. Тоестт когда я открываю челюсть чтобы земнуть если например я задержу ее на секунд 3 открытой на максимум и потом внизу чусвую очень сильную боль и мне надо экстренно закрыть челюсть и боль потехоньку стихает это было и вчера а сегодня слегка болит челюсть кто знает что это такое и как это исправить? Бабушке говорил она не поняла и сказала не неси бред