Зачем Люди КАЧАЮТ мышцы перед Зеркалом?)
По дате
По рейтингу
Чтобы видеть, что упражнение выполняется правильно. Видеть, как меняется силуэт. Это мотивирует.
Слышал о том, что изначально зеркала ставили в самые первые залы, т. к. они были маленькие, чтобы казались больше, а так от зеркал очень мало пользы, т. к. спортсмены всё время в них пялятся, вместо того чтобы качаться.
Чтобы видеть какие работают лучше, а какие хуже.
Хочется верить - что бы правильно делать упражнение. Но мне кажется они просто сами на себя др*чат.
в спорт-зале просто зеркала кругом
Больше по теме