Помогите с географией

Чтобы определить падение реки, надо вычислить разность между высотой её стока и высотой устья. реки, впадающие в море, имеют высоту устья 0 м (за исключением Каспийского моря-озера, где устья рек лежат на высоте -27м). если река впадает в озеро, то уровень поверхности воды в озере является высотой её устья. если река вытекает из озера (например, Ангара из озера Байкал), то высота истока - уровень поверхности воды в озере. Рассчитайте падение рек Печоры (высота истока 676 м), Камы (высота истока 331 м, высота устья 36 м)