Можно ли набрать массу, ходя на дзюдо
Дело в том, что я ходил в спорт зал 3 года, и мне это как то надоело. Ходил очень редко, а щас вообще не хожу, и за это время я очень сильно похудел, и как по мне на дзюдо я получаю на много больше нагрузки. Мой вопрос, можно ли набрать массу ходя на дзюдо (и много кушать)!?
У борцов Сумо офигенные нагрузки, но они толстеют и толстеют.
"Ходя" и "занимаясь" - разное, понимаешь...
если будешь на чечевице /грече/горохе сидеть -то да...
Скажу так, ходил на каратэ 3 года,
Если девушка ведёт-то ты будешь скорее просто фанится и развлекаться приходя на тренировки по карате. И ты совсем не станешь сильнее
Если же учитель мужчина, то готовься пострадывать, зато уверяю вас, вы наберёте мышечную массу и получите преимущество в драках.
Говорю по своему опыту.