Не могу забыть бывшего парня

У нас были часто ссоры в отношениях. Мы встречались с ним год, потом он меня бросил и не винил в этом меня. Я долго плакала, на продолжение месяца или двух, а потом взяла себя в руки и успокоилась. Через 4 месяца он просит у меня прощение, я вспоминаю теплые чувства и нахожу силы в себе его простить. Он очень любил меня, мы провстречались еще 1 год, но потом у меня появились изменения в жизни. Я переехала в другой город учиться, и естественно мне хотелось новых знакомств, общения, в телефоне я практически не сидела, чтобы писать своему парню как я, его это задевало. Я думала что устала от него, и мы расстались по моей инициативе, он унижался всячески передо мной, просил и умолял вернуться, но я ушла. Я очень пожалела, я ненавижу тот самый день, когда его оставила, по нему видно было, насколько он сломлен. Через неделю меня будто чём-то ударило, что я поняла, что совершила ошибку и я написала ему вновь. Он говорил, что когда я вернусь к нему, он всегда меня примет, потому что никого не любил так, как любил меня. Я ушла тогда, потому что мне нужна была свобода, которую он мне не давал, а после того как расстались, поняла, что она не нужна мне вовсе, мне нужен только любимый человек. Но через неделю было поздно: его поддерживали друзья, поставили на ноги, его внимание привлекла другая девушка, что успокоила его. Мне было очень больно узнавать, что у него уже есть девушка, он нашел ее за такой короткий срок. Я спросила, есть ли чувства у него к ней, на что он ответил: «не знаю». Он мне предложил быть друзьями, но не встречаться, потому что верен девушке. Я не согласилась, потому что не смогу видеть его с другой. И с тех пор мы не общаемся уже 5 месяцев. Поначалу я очень грустила и переживала, мои глаза несколько недель не были сухими. Он мне снился, снилось что мы снова вместе после расставания и нам было хорошо, чувства были взаимные. Но потом я отпустила его и вспоминала уже редко. Сейчас же мне он снится очень часто, чуть ли не каждую ночь, и снится что мы снова вместе, миримся, у нас снова на протяжении долгого расставания в 5 месяцев вспоминаются и разгораются чувства (по крайней мере у него, у меня эти чувства к нему по прежнему остались). Я счастлива в этих снах. Навряд ли у меня остались шансы, он охладел ко мне, когда я в последний раз ему писала. Он писал, что ему лучше сейчас растоптать всю любовь ко мне, чем снова ревновать меня, ограничивать, делать ему себе же больно. Время не лечит, скажу я так. По крайней мере меня. Это была моя первая любовь, это самый первый парень, с которым я начала встречаться и хочу быть с ним, но шансы у меня нулевые. У меня был парень после него, но он был не таким, как мой бывший, и я не чувствовала, что люблю его так же.. Как мне забыть его, или что сделать.. Прошу адекватные советы