В 13 лет как отличить плохое настроение от слабой депрессии?
Аппетит тот же, сплю как обычно. Но я стал себя ощущать каким то не таким, что другие куда лучше и круче, и стал намного чаще грустить, что делать? Я не из тех 14 летних малолеток, что плачутся как им плохо живется и т. д. Я не преувиличиваю и не преуменьшаю. И прекрасно понимаю, что моя проблема цветочки, по сравнению с тем что бывает у людей.
Ээээ... Амиго, ты просто становишься взрослее, а все эти "депресняки"..."панические атаки"..это откорячка модная, просто не заморачивайся и старайся не вставать в ступор, ищи отдушины и решения, а на финише будет куча ништяков (а кто скулил, тот скулит и останется скулящей тушкой!).
В 13 лет у всех такая "депрессия" и это нормально. Ты растешь. Настоящая депрессия это тяжелая болезнь и ее лечат в больнице. Такой человек не умывается, не ест или, наоборот, целый день жует, ему очень плохо, а ты просто растешь и привыкаешь к этому. Все будет хорошо!
Да и не надо различать. Если грустно, то просто грусти.
Посмотри лунтик rytp гоблинский перевод
А что бывает у людей? Понос? да, это хуже, чем просто грустить.