Нужны ли мозгу разгрузочные дни или диеты?

Всенепременно!:)

Я думаю да, потом что многие считают, что мозг нельзя переутомлять и надо соблюдать какие-то определенные пропорции в его "питании".

Нужны, а то он закипит

На своем опыте знаю, что чем меньше ешь тем лучше соображаешь. Во время постов, в молодости очень хорошо ощутил, но это должно быть не насилие над собой, если будет не естественно, через силу то мысли будут напрвлены на еду - толку ноль. Удачи)))

Обязательно, когда пора я покупаю карманную книжку типа марининых и целый день читаю. Потом мозг девственно чист какое-то время.

Да!!!! И то и другое, а лучше иногда вместе.