Хрустит локоть при отжимания, но не болит.
Вроде сильно не тревожит, но каждый раз этот ужасный звук убивает во мне всё желание отжиматься. Нормально ли это? Можно как-то исправить?
По дате
По Рейтингу
Все нормально, не беспокойся, либо от непривычки, либо от того, что не разминал локоть. Ведь нагрузки не должно быть больше чем разминки. Возможно не правильно отжимаешься. Крч, со временем пройдет.
если без боли-это норма-выходят газы
Крутить и развивать каждый сустав
Бег, СПА, разнообразное полное питание