Какие продукты надо исключить из рациона? Если набираешь мышечную массу

Скопируй и напиши ответы. Макароны - Каша любая - Чипсы - Кетчуп - Майонез - Мармелад - Сухофрукты - Фрукты любые - Овощи любые - Пицца любая - Мороженое - Маринованные продукты - Жаренное Мясо - Салат с добавкой масла - Салат с добавкой майонеза - Шашлык из любого мяса - Консервы - Зефир - Кефир - Молоко - Творог - Конфеты - Жаренная рыба - Колбасные изделия - Морепродукты - Варёные яйца - Яйца всмятку - Варенье любое - Сок - Чай Чёрный - Чай Зелёный - Компот - Ну и хватит пока что. Извините, что пишу разные продукты на разброс, что на ум приходит и вот такие продукты пишу.