Покраска и осветление волос.

Скоро обесцвечиваюсь и крашусь в пепельный, но возник вопрос, так как в тематике особо не разбираюсь. Каждый раз при проросших корнях их надо осветлять и наносить краску, или как это работает вообще? Теоретически, каждое обесцвечивание несёт вред для волос, которые уже подвергнулись этому испытанию или это не так?