Помогите с проблемой вдоха, пожалуйста.

Проблема заключается в том, что я постоянно хочу сделать глубокий вдох и бывает зеваю. Продолжается уже около 6 месяцев. Бывает такое, что из-за того что не могу сделать глубокий вдох, становится страшно, что задохнусь и происходит тремор рук и большое потоотделение. Хотел провериться на астму, но наш терапевт утвердил иное. Проверили всего: с сердцем все в порядке, с легкими вроде тоже(никаких хрипов и свистов вроде нет).
Единственная беда - аллергик. Ну и паникер чутка, как начинается "это", сразу же начинаю бояться, что задохнусь. Многие говорят что гипервентиляционный синдром может быть.
15 лет, может здесь поможете.