Стоит ли мне сейчас стричься под 3 мм, чтобы отрастить новые здоровые волосы?

Такой вопрос. Скажите, как вы думаете стоит ли мне сейчас стричься под 3 мм, чтобы отрастить новые здоровые волосы? Сейчас объясню. Дело в том, что у меня от природы классные качественные кудрявые волосы (почти как у Варламова), но мы недавно фотографировались на альбом с классом и меня заставили подстричься. И вот сейчас они у меня прилично отросли, все это время я был вынужден их расчёсывать и зачесывать чтобы не выглядеть как бомж. Ну я думаю вы представляете что будет с кудрявыми волосами если их все время расчёсывать). Вообще м недавно я попробовал высушить не расчесывая волосы, кудри конечно остались но были похожи на гaвнeцo. Сейчас я продолжил их зализывать и тут у меня возник вопрос, что делать , подстричься очень коротко чтобы выросли здоровые родные волосы или просто перестать расчесывать их сейчас? Могут ли волосы сами восстановиться после того как я "пытал" их, или все же лучше постричься? Спасибо)))