Потеря воды организмом
Здравствуйте! Когда перестаю ходить в зал, например пропускаю полторы недели по причине занятости, начинает жутко сушить, постоянно хочу пить. Это становится заметно особенно летом, в начале лета, буквально потерял моментально 3 кг, и это всё вода, пил как не в себя. Понимаю что занятия лучше не пропускать, начинаю нормально ходить всё нормализуется) Подскажите пожалуйста, может как то можно нормализовать работу и потерю воды организмом, когда нет физ. нагрузки. Возможно изотоник, или есть более действенные препараты?
Метаболизм замедляется возможно
Или наоборот
Короче что-то с печенью у тебя пацан
Не завидую
Вода никак не вяжется с вашей занятостью. Пить нужно правильно. сухие губы - и огненая моча недопустимы. После этого жди болезни. Гимнастика - это разгонка крови и лимфы. Без воды иммунка - не пополняется.