Похудеть за 30 дней
В школе смеются что я толстенький, и я этого не отрицаю, но хочу похудеть скачал приложение похудеть за 30 дней. Так вот это приложение вообще помогает?
Думаю, вы на правильном пути! В приложении "Худеем за 30 дней" представлен план тренировок и план питания на месяц. Помимо обычной предусмотрена и вегетарианская диета. Тренировки каждый день разные, поэтому не надоедят своим однообразием. Работа со всеми группами мышц. Мои знакомые уже прошли однажды весь курс и сбросили за месяц 3 килограмма, не придерживаясь по всей строгости данных указаний. Посему уверена, что если следовать всем инструкциям, можно достичь большего результата.
Бесплатное приложение «Похудение за 30 дней» содержит массу упорядоченной полезной информации про естественное похудение в домашних условиях. Эти рецепты одинаково применимы для женщин, желающих стать стройнее после родов и для ленивых мужчин, которым нужно эффективное сжигание жира и мотивация.
.
Пока толстый сохнет, худой сдохнет. Так надо было отвечать в школе
не майся дурью
меньше ешь, больше шевелись.
10км быстрым шагом кажлый день.
=)) ничего не знаю про "скачивание приложения", но за 30 дней можно согнать больше 20 кг.
И не мечтай. Можешь за 3 года похудеть. За 30 дней только угробишь здоровье
https://youtu.be/IZ4LyNWMZAc
https://youtu.be/akfBXyYhBCY