После каких продуктов могло появиться газообразование?
Учитывая что у меня гастрит и срк. Ела бутерброды, печенье это как обычно; творог со сметаной ( тоже часто ем), перловку с тушеными овощами и сосиску.
Не все перечисленные продукты вызывают вздутие. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, человек легко ест яблоки, но от свежей капусты возникает интенсивное вздутие живота.
Или, если лактазная недостаточность есть, человек будет ощущать дискомфорт в животе после употребления животного молока. Если лактазной недостаточности нет, и вздутия после молока не будет.
Вероятность возникновения вздутия живота зависит от количества съеденного. То есть, если вы съедаете 1 банан, риск повышенного газообразования ниже, чем если одномоментно съесть 3 банана и яблоко.
Часто пишут про гороховый суп, что от него, мол, ухудшается пищеварение, и как следствие газы.
А мне кажется, он наоборот, укрепляет кишечник, и никаких газов просто не может быть!
Если, конечно, в него не накидали колбасы, или иной гадости.
Возможна непереносимость глютена. Примерно 1 случай на 100 чел. Тогда проблема от хлеба из бутербродов, перловки и печенья.
К продуктам, чаще всего вызывающим избыточное газообразование, относятся бобовые, капуста (белокочанная, брюссельская, брокколи), молочные продукты, лук, сельдерей, морковь, брюссельская капуста, изюм, бананы, абрикосы, сливовый сок, яблоки, виноград, хлебные изделия из дрожжевого теста (например, черный хлеб, крендели, бублики), зародыши пшеницы, пиво.
газы это нормально, не было бы газов тут надо переживать.. сгастритом поаккуратней
