Рюкзак или пояс для отягощения в подтягиваниях и отжимания на брусьях
Доп вес в рюкзаке и на поясе для отягощения дают одну и ту же нагрузку?просто в одном случае вес висит на плечах а вдругом на талии.может есть разница какой то вид травматичнее или за счёт разного распределения веса может и на результат может влиять?
По дате
По рейтингу
по весу нагрузка одна и та же, по месту нахождения груза напрягаются разные мышцы
Ну и какие например?
нагрузку дает доп. вес. неважно где находится было бы удобно
Да но наверно с равновесием не все так одинаково
Видео по теме