Ночные панические атаки....Как быть?что делать?

Хочу рассказть про свои,Нояные панические атаки.Это ужасное чувство меня охватило год назад.И оно начинается не днем,не утром.А именно ночью во сне.,в 3 ночи в глубоком сне,мне что нить приснится И у меня учащается серцебиение,Страх,боязнь,тревога,трясутся руки,повышается даление на до 170.кружится голова.,потеют ладошки.Я пью валеиианку,глицин и от давления таблетки.Днем все нормально.давление 120 /80 ,130/80.А как ночь Как усну.так разу просыпаюсь изза этой Хандры.Божё как я тооько не обследовалась,ущи сердца в порядке.сосуды почек Гармоны тоже.А вот всеравно хотт теперь не часто но ращ в неделю опять эта Хандра не дает мне спокойно спать.....У меня уже поменялся режим изза этого.Я ночью не сплю до 5 утра.А днем высыпаюсь
(((((Это не жизнь а мука.Я хожу к родитеоям ночевать.так как с ними спокойнее и там отсыпаюсь,Но как только приду спать домой с мужем,Так сново" Она самая -подруга по несчастью"меня застает в 3 ночи....Я даже незнаю как жить...В 3 ночи когда прихолит в гости ко мне эта Хандра"я теряю над собой контроль,звоню Маме ,Бужу среди ночи,Мужа заставляю встать иуспокоить меня.Скорая приезажает дает каптоприл....и незнает отчего все.Ведь кардиограмма все в порядке...Помогите...может кто то тоже сталкивался с такой проблемой....(((((