Как пережить расставание? С каждым днём все хуже.
Расстались с мч после нового года. Расставание болезненное, измены, предательство, алкоголизм и безденежьем с его стороны. Казалось бы, прошло три месяца. А мне все хуже. Лежу, реву и выпиваю. Нет сил встать и идти дальше. Не могу себя смотивировать. Глаза пустые. Со стороны я яркая и жизнерадостная, активная и везде участвующая. Но прихожу домой, ложусь на диван и тянусь к бутылке. Раз в месяц он объявляется со своими «скучаю». Обратно не возвращаюсь, там ждёт то же самое. Как пережить это все? Как отпустить? Не люблю уже, обратно не хочу. Но что-то не отпускает меня. Я на дне и не могу подняться.
По чему из перечисленного Вы скучаете?
Не отпускают Вас собственные фантазии, что с этим алкашом всё было бы прекрасно.
Поднимать уровень серотонина
https://silvanols.by/stati/serotonin-vliyanie-i-povyshenie-v-organizme/
Как правило это могут делать антидепрессанты
Есть такой антидепрессант
https://pulse.mail.ru/article/nelekarstvennyj-antidepressant-na-raznye-sluchai-zhizni-985315150066397629-6939266636519683279/?relap_rec_id=YoaB_n8BjRhY-ViNCBs
Откажись на 2 недели от сахара вообще.Серотонин поднимется.
Пол банана уже суточная норма сахара будет.
Друзья, родные где?